临猗正规代孕

2021-09-17 01:28:45 来源:合肥晚报
健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料 海带丝200克 李锦记酱油适量 李锦记耗油适量大蒜4瓣相克食物葱一根相克食物 熟白芝麻10克 玉米油30克醋适量相克食物胡椒粉适量凉拌海带丝的做法

1.准备材料:海带丝提前泡发,大蒜切粒

2.把海带丝放入开水锅里煮两分钟,捞起沥干。

3.取净锅,热锅放油

4.加入大蒜煸炒出香味

5.加入辣椒粉,关火。(避免把辣椒粉炸糊了)

6.加入李锦记酱油

7.加入李锦记耗油

8.加入醋、胡椒粉。搅拌均匀

9.把调好的酱汁淋在海带丝上

10.撒上熟芝麻

11.加入葱花,搅拌均匀。

12.摆盘